Objetivo:  Sabemos que realizar uma boa gestão das emoções é fundamental em todos os aspectos da vida, todavia, na esfera profissional é ainda mais importante e desafiador. Equipes e profissionais que mantêm a tranquilidade mesmo diante de cenários estressantes (novos desafios), e que conseguem se adaptar as novas exigências têm muito mais chances de obter êxito em suas tarefas e sucesso. Portanto, compreender melhor como gerir as emoções com assertividade pode te ajudar a construir uma equipe de trabalho sólida e ajudar exercitar seu autocontrole emocional nos momentos mais desafiantes, no negócio.